把春天的碎片，拼成专属回忆

把春天的碎片，拼成专属回忆

为帮助同学舒缓学业压力，感受校园春日美好。2026年4月16日15时，国际关系学院于诚信楼212教室举办以“撷一抹春色，留一季美好”为主题的心理趣味团体活动。活动由中国心理学会注册心理师翟晓冰老师带领，学院部分同学参加。

活动开始，翟老师与同学们共同漫步校园。大家放慢脚步，在草坪边、花坛旁捡拾花瓣、枝叶。细雨打在肩头，同学们没有丝毫拘谨，认真寻找着心仪的春日素材，每捡到一片好看的花瓣，都能收获一份简单的快乐。大家感受自然之美，放下平日里的学习压力，全身心投入到这场春日邂逅中。

（同学们制作相册）

随后，同学们开始了相册制作环节。翟老师指导大家用各式花瓣、枝叶制作专属春日相册。同学们们一边动手，一边和翟老师轻松交谈。翟老师认真倾听每一个人的想法，用温和的话语回应大家，适时给予鼓励和开导。

（翟老师与同学沟通交流）

此次活动以简单温馨的形式让同学们在亲近自然中卸下身心疲惫，在师生畅聊中疏解内心情绪。同学们在轻松愉悦的氛围里，留存了独属于青春与春日的温暖记忆。未来，学院将持续关注学生心理健康，开展更多形式多样、温暖走心的团体活动，引导同学们学会调节情绪、拥抱生活，以更加积极阳光的心态面对学习成长。

（成品展示）